Hipertensiune arterială: semne principale, primele simptome, tratament

măsurarea tensiunii arteriale pentru hipertensiune arterială

Hipertensiunea arterială și hipertensiunea arterială este o boală cu o creștere constantă a tensiunii arteriale. Această afecțiune se numește hipertensiune arterială. Adesea, nu se manifestă deoarece o persoană riscă să moară brusc din cauza unui atac de cord sau a unui accident vascular cerebral, provocat de o creștere bruscă a tensiunii arteriale. Diagnosticul se stabileste atunci cand valorile tensiunii arteriale depasesc 140/90 mm. rt. Artă. Clasificarea medicală modernă împarte hipertensiunea arterială în mai multe tipuri, primară și secundară. Adesea este imposibil să se stabilească cauza bolii, așa că regimul de tratament se bazează pe eliminarea principalului simptom, hipertensiunea arterială.

Hipertensiune arterială - ce este

Hipertensiunea arterială se caracterizează prin creșterea tensiunii arteriale. La o persoană care este absolut sănătoasă din punct de vedere al părții vasculare, tensiunea arterială normală este de aproximativ 120/80 mmHg. Sunt permise abateri minore. Hipertensiunea arterială este periculoasă pentru vasele pacientului, care se îngustează rapid și se lezează sub influența bolii.

Atenţie!

Cu un flux masiv de sânge, vasele nu rezistă și pot izbucni, apare o hemoragie abundentă.

Pentru a identifica boala în stadiul inițial, când modificările sunt reversibile, este necesar să se controleze indicatorii tensiunii arteriale. Dacă în cursul măsurătorilor constante sunt detectați indicatori care se abat ușor de la normă, este necesar să se corecteze tensiunea arterială. Pacientul trebuie să fie supus unei examinări complete. Doar identificarea bolii va permite eradicarea acesteia în stadiul inițial.

Controlul TA

Procesul de măsurare a tensiunii arteriale este o procedură complexă. Este important să distingem o creștere adevărată de una falsă. Adesea, în timpul studiului, medicul primește numere în mod deliberat false care indică hipertensiune arterială, dar acestea sunt asociate și cu frica de medici.

Fluctuațiile apar datorită faptului că în momentul măsurării tensiunii arteriale. Pacientul se confruntă cu un stres suplimentar, care este asociat cu așteptarea rezultatelor și, uneori, cu frica de medici. Acest lucru duce la o creștere trecătoare a performanței. Măsurătorile repetate sunt efectuate cel puțin 40 de minute mai târziu. O adevărată creștere a indicatorilor își păstrează întotdeauna stabilitatea în timp și poate indica hipertensiune arterială primară sau secundară.

Primar este o boală în care indicatorii tensiunii arteriale apar ca urmare a unui dezechilibru în sistemele vascular și nervos. În hipertensiunea secundară, cauza tensiunii arteriale este o încălcare a creierului și a altor organe.

Tensiunea sistolică crește cu criza hipertensivă, boala coronariană și defectele acesteia, precum și cu coarctația aortei sau insuficiența valvei aortice. Motivele unui astfel de dezechilibru pot fi o încălcare a glandei tiroide. În cazurile în care creșterea tensiunii arteriale poate fi urmărită destul de brusc, pacientul prezintă simptome chinuitoare. Sub formă de durere de cap, muște în fața ochilor, o senzație de căldură și alte simptome, o criză de hipertensiune poate fi diagnosticată.

Pentru a obține informații despre indicatorii tensiunii arteriale, aceasta trebuie măsurată pe ambele brațe și, în unele cazuri, pe picioare. La măsurarea presiunii în picioare, manșeta este plasată pe partea inferioară a coapsei, iar stetoscopul este plasat în fosa poplitee. În mod normal, fluctuațiile între indicatorii de presiune pe brațe și picioare nu trebuie să depășească 50 mm. rt. Artă. Cu asimetria indicatorilor, vasculita sau distonia vegetativ-vasculară pot fi diagnosticate. Persoanele în vârstă sunt adesea diagnosticate cu hipertensiune arterială sau un simptom de eșec. Un astfel de simptom este determinat dacă, în timpul tonometriei, medicul ascultă începutul și sfârșitul sunetului tonurilor cardiace, determinând presiunea sistolică și diastolică.

Atenţie!

Procesul de măsurare a tensiunii arteriale este momentul diagnosticării hipertensiunii arteriale la pacienții de diferite vârste.

Acum hipertensiunea arterială este destul de tânără și, prin urmare, este detectată la persoanele sub 30 de ani. Hipertensiunea arterială este una dintre cauzele decesului la populația tânără. Nu ignorați primele semne ale bolii arteriale, ele necesită corectare.

medicul masoara presiunea pacientului cu hipertensiune arteriala

Semne și caracteristici

Primele simptome sunt dureri de cap acute și sângerări. După un efort minor, pacientul poate prezenta dificultăți severe de respirație, transpirație excesivă și insomnie. În cazul hipertensiunii arteriale ușoare, există ușoare fluctuații ale tensiunii arteriale. În acest caz, atât indicatorii superiori, cât și cei inferiori pot devia. În stadiul inițial al bolii, fluctuațiile apar seara sau în timpul somnului, adică pacientul adesea nu le simte. Când se măsoară indicatorii dimineața, aceștia rămân stabili.

Simptomele tipice includ:

  • slăbiciune:
  • transpirație intensă;
  • durere de cap;
  • insomnie;
  • ameţeală;
  • durere de inima.

Cauze și provocatori

Manifestarea și progresia hipertensiunii arteriale este asociată cu prezența diverșilor factori de risc pentru boală. Hipertensiunea arterială depinde în principal de impactul factorilor externi și interni. Lista diferiților factori de operare include predispoziția genetică. Este un factor influent în dezvoltarea bolii.

Atenţie!

Există o relație între nivelul tensiunii arteriale la rudele de gradul I și pacient.

Dacă ambii părinți ai pacientului suferă de hipertensiune arterială, boala se va manifesta la copil în cazul a 70%. În cazul în care părinții pacientului nu se confruntă cu o astfel de boală, riscul nu depășește 20%.

Lista factorilor de risc include:

  1. Vârstă. Probabilitatea de apariție a bolii crește odată cu vârsta pacientului. Mai mult de 40% dintre pacienții cu vârsta peste 70 de ani se confruntă cu boala. Pacienții cu vârsta cuprinsă între 60 și 70 de ani prezintă patologie în 30% din cazuri. Persoanele cu vârsta cuprinsă între 60 și 70 de ani care nu au o predispoziție ereditară suferă de boala în cel mult 15% din cazuri.
  2. Identitate sexuala. Riscul de hipertensiune arterială este crescut la bărbații cu vârsta peste 45 de ani. Acest risc este crescut pentru femeile cu vârsta peste 60 de ani. Medicii atribuie acest fapt apariției menopauzei, adică femeile aflate la menopauză au mai multe șanse de a experimenta boala la toate femeile care își păstrează funcția de reproducere.
  3. Categoria de greutate. Relația dintre greutate și tensiune arterială a fost stabilită de mult timp. O creștere a greutății corporale cu un indicator de peste 10 kg crește tensiunea arterială cu mai mult de 3 mm. rt. Artă. Excesul de greutate crește riscul de hipertensiune arterială la pacienți.
  4. Diabet. Persoanele cu diabet zaharat de tip 1 și tip 2 au mai multe șanse de a dezvolta hipertensiune arterială decât cele fără aceasta.
  5. Comportament și psihologie. Persoanele cu excitabilitate crescută și persoanele nemulțumite sunt mai susceptibile de a se confrunta cu riscurile de hipertensiune arterială.
  6. Fluctuațiile hormonale la femei. Hipertensiunea arterială progresează cel mai adesea la femei în timpul menopauzei sau al sarcinii.
  7. Obiceiuri proaste. Persoanele care consumă mai mult de 5 g de sare de masă pe zi se confruntă cu un risc crescut de a dezvolta hipertensiune arterială. Riscurile sunt crescute pentru pacientii care sunt dependenti de cafea.
  8. Dependența de nicotină. S-a dovedit că fumătorii suferă de boli coronariene și accident vascular cerebral de 2-3 ori mai des decât nefumătorii.
  9. Activitate fizica. Un stil de viață pasiv și lipsa stresului casnic crește riscul de hipertensiune arterială la persoanele cu vârsta peste 30 de ani.

Simptome

Semnele caracteristice hipertensiunii apar deja în prima etapă a dezvoltării acesteia. O creștere încrezătoare a performanței este însoțită de următoarele simptome:

  • ameţeală;
  • durere de cap;
  • deficiență de vedere;
  • amorțeală a degetelor;
  • tulburari ale somnului;
  • disfuncție;
  • iritabilitate crescută;
  • sângerări nazale;
  • apariția zgomotului în urechi;
  • edem periferic;
  • transpiraţie;
  • durere de inima.

Atenţie!

Ca principal simptom al bolii, pacienții disting aspectul muștelor în fața ochilor. Mulți susțin că vederea lor se deteriorează.

Pentru pacienții aflați într-o etapă târzie a dezvoltării bolii, durerea în inimă și manifestarea unui sentiment de anxietate sunt caracteristice. Durerea este în partea superioară a inimii, în partea stângă a spațiului retrosternal. Aceste simptome sunt asociate doar cu stresul fiziologic și emoțional. Acestea persistă câteva ore și apoi sunt eliminate cu vasodilatatoare.

Dificultățile de respirație, care este un simptom caracteristic al hipertensiunii arteriale, poate apărea în repaus sau după efort. Edemul periferic poate indica dezvoltarea insuficienței renale pe fondul bolii. Cu o creștere a tensiunii arteriale la 150/100 de mărci, este diagnosticat un grad ușor de boală. Semne de boală: amețeli și sângerări nazale. Performanța pacientului se înrăutățește, pot fi urmărite letargie, crize de greață și tahicardie. Pentru hipertensiunea moderată, o creștere a presiunii la un nivel de 180/110 este caracteristică. Pacientul experimentează frisoane, transpirație, amorțeală și umflături. Posibilitatea de durere surdă în inimă, oprită de medicamentele cu nitrați. În hipertensiunea arterială severă, se manifestă tulburări pronunțate în funcționarea inimii și a altor organe.

femeie cu hipertensiune la medic

Criză

Sub termenul de criză hipertensivă, medicii înseamnă o creștere rapidă a tensiunii arteriale într-o perioadă scurtă de timp. În acest caz, nu este vorba despre o simplă fluctuație a numerelor, care se poate manifesta chiar și cu un efort fizic ușor. Cu o astfel de încălcare, presiunea crește pe fondul simptomelor concomitente care indică dezvoltarea insuficienței sistemului circulator.

Criza este o cauză comună a progresului bolii inimii și a sistemelor vasculare. Cel mai adesea, afecțiunea este diagnosticată la bărbați. Persoana se confruntă cu greață, vărsături indomabile și pierderea cunoștinței. Acțiunile medicilor trebuie să fie active.

Este destul de dificil de determinat numărul exact de tensiune arterială la care este diagnosticată o criză hipertensivă. Presiunea poate crește la niveluri critice de 250/150 mm. rt. Artă. Primul ajutor este să luați medicamente vasodilatatoare. În plus, tensiunea arterială este scăzută de diuretice sau diuretice. Adesea, doar o injecție intravenoasă de magneziu ajută la scăderea semnelor.

Atenţie!

O modalitate populară de a scădea tensiunea arterială acasă este utilizarea unei injecții de Dibazol și Papaverină. Într-o criză hipertensivă, astfel de acțiuni nu vor aduce rezultatul așteptat. Presiunea va rămâne critică.

Conform clasificării, se disting următoarele tipuri de criză:

  1. Neurovegetativ. Pacientul se confruntă cu simptome neurologice. Sunt caracteristice supraexcitarea, starea de agitație, apare transpirația pe frunte, temperatura corpului crește, tremurul mâinilor este urmărit. Adesea o criză, după acest tip, este izolată, adică doar presiunea sistolica crește. Atacul este însoțit de tahicardie.
  2. edematos. Există o creștere a valorilor sistolice și diastolice. Edemul poate fi urmărit pe membrele și pe fața pacientului. Caracterizat prin letargie, slăbiciune, dezorientare. Forma edematoasă a unei crize hipertensive se observă mai des la femeile cu hipertensiune arterială după ce au consumat alimente excesiv de sărate și au băut o cantitate suficientă de lichide.
  3. Forma convulsivă. Cel mai periculos tip de criză hipertensivă. Este tipic pentru pacienții cu un curs malign de hipertensiune arterială. Cu o criză convulsivă, este posibilă o manifestare a unui accident vascular cerebral hemoragic.

Caracteristici la femei

Hipertensiunea arterială la femei, în perioada de dinaintea pauzei menstruale, se dezvoltă destul de rar. De regulă, condițiile prealabile pentru dezvoltarea bolii sunt asociate cu sarcina, alăptarea și debutul menopauzei. Hipertensiunea arterială simptomatică se datorează adesea fluctuațiilor hormonale. Principalul factor care provoacă hipertensiunea la femei este aportul necontrolat de contraceptive orale.

Riscurile de dezvoltare a bolii cresc cu intoxicația alcoolică frecventă și dependența de nicotină. Un factor la fel de important este emoționalitatea ridicată. Persoanele care sunt instabili emoțional sunt mai susceptibile de a experimenta boli cardiovasculare. Cursul bolii nu este caracteristic, în funcție de sex.

Caracteristici la bărbați

Corpul masculin, spre deosebire de corpul feminin, este mai puțin probabil să se confrunte cu schimbări hormonale. Boala este provocată de stresul cronic și nivelul crescut de adrenalină. Fluctuația acestui hormon suprarenal provoacă o creștere a tensiunii arteriale. Adesea, cauza bolii este intoxicația constantă de diverse origini. Cel mai adesea, bărbații care lucrează în mine și sunt angajați în industrie suferă. În consecință, principala cauză a hipertensiunii arteriale sunt condițiile dăunătoare de muncă. Boli precum diabetul zaharat și bolile tiroidiene acționează, de asemenea, ca factori provocatori ai hipertensiunii arteriale.

Predispoziția ereditară crește riscul de a dezvolta boala la ambele sexe. Este important ca simptomele hipertensiunii la bărbați să fie mai puțin intense. Primele semne nu sunt luate deloc în serios, deoarece bărbații, mai des decât femeile, merg la medic doar într-un stadiu târziu.

Hipertensiunea arterială la copii

Cel mai adesea, hipertensiunea arterială în copilărie este provocată de:

  • boli ale sistemului endocrin;
  • afectarea rinichilor;
  • leziuni la cap.

Obezitatea poate fi principala cauză a hipertensiunii arteriale. Trebuie să consultați un medic dacă copilul devine mai iritabil. Unele simptome din copilărie sunt foarte greu de identificat, lista de trăsături caracteristice include:

  • durere de cap;
  • vărsături;
  • ameţeală;
  • pierderea vederii;
  • sângerări nazale;
  • isterici.

Atenţie!

Hipertensiunea arterială poate apărea și la nou-născuți. În acest caz, copilul nu ia bine sânul, se sperie și plânge.

Când dezvăluiți rezultate înspăimântătoare pe un tonometru, nu trebuie să intrați în panică. Copilul trebuie să fie în repaus cel puțin 20 de minute înainte de a efectua măsurarea. Diagnosticul precoce este cheia pentru tratarea bolii.

durere de cap la un bărbat cu hipertensiune arterială

Diagnosticare

Diagnosticul de succes al hipertensiunii arteriale urmărește următoarele obiective:

  1. Identificarea adevăratei cauze a bolii.
  2. Monitorizarea constantă a stabilității sau creșterii indicatorilor.
  3. Identificarea formei de hipertensiune arterială.
  4. Identificarea bolilor cronice concomitente și depistarea altor factori de risc.
  5. Determinarea stării sistemului circulator și cardiovascular.

Pasul principal în diagnosticul de succes este măsurarea continuă a tensiunii arteriale. Monitorizarea indicatorilor se efectuează de cel puțin două ori pe zi. Când efectuați cercetări, trebuie să respectați regulile. La stabilirea diagnosticului se evaluează datele examenului fizic și anume:

  • se măsoară înălțimea și greutatea pacientului;
  • se calculează indicele de masă corporală ideal;
  • se monitorizează temperatura corpului;
  • medicul examinează pielea;
  • studiază durerea rinichilor;
  • examinează glanda tiroidă.

Rezultate similare sunt necesare pentru diagnosticul diferențial. De asemenea, pentru a determina diagnosticul, sunt necesare următoarele date:

  • analize generale de sânge;
  • analiza generală a urinei;
  • chimia sângelui.

Pacientului i se arată, de asemenea, un examen oftalmologic, care va evidenția îngustarea și alte modificări ale vaselor de sânge ale fundului de ochi. O femeie medic trebuie să dea propria concluzie despre starea fondului hormonal.

Atenţie!

Sănătatea ginecologică este cheia funcționării normale a sistemului cardiovascular. Examinările preventive anuale nu trebuie neglijate.

Cum să tratezi hipertensiunea arterială

Principalele metode de tratare a hipertensiunii arteriale pot fi împărțite în mai multe grupuri:

  • medical;
  • neconvențional;
  • schimbarea stilului de viață.

Este imposibil să alegeți metoda corectă de tratament. Simptomele hipertensiunii arteriale și tratamentul sunt strâns legate. Pentru a obține rezultate, este nevoie de un impact complex. Doar utilizarea combinată a tuturor acestor metode, împreună cu monitorizarea constantă a tensiunii arteriale, garantează un rezultat durabil. Acum, cea mai accesibilă metodă de tratare a bolilor arteriale sunt medicamentele. Eficacitatea lor fără dietă și normalizarea stilului de viață va fi scăzută. Tratamentul medicamentos este cel mai bun mijloc de terapie, supus monitorizării constante a indicatorilor de presiune și normalizării stilului de viață.

Principalele grupe de medicamente pentru hipertensiune arterială

Medicamentele pentru tratamentul hipertensiunii arteriale sunt prescrise de un medic în privat. Cel mai frecvent utilizat:

  1. inhibitori ai ECA. Activitatea unor astfel de agenți se bazează pe blocarea conversiei reninei în angiotensină. O astfel de activitate duce la normalizarea presiunii.
  2. Diuretice sau diuretice. Preparatele din acest grup sunt utilizate pentru hipertensiunea arterială în stadiul 1. Formulările medicinale elimină apa din corpul uman și reduc volumul de sânge care trece prin vasele de sânge. Pe fondul unei astfel de activități, semnele tensiunii arteriale scad.
  3. Beta-blocante. Fondurile acestui grup sunt utilizate în mod constant în perioada de recuperare. Medicamentele sunt indicate pentru diferite boli cardiace. Compozițiile vă permit să controlați nivelul tensiunii arteriale.
  4. Blocante ale canalelor de calciu. Medicamentele sunt potrivite pentru scăderea tensiunii arteriale la pacienții vârstnici. Ele ajută la prevenirea modificărilor ireversibile ale creierului.
  5. Sartani. Fondurile acestui grup au apărut recent pe piața farmacologică. Potrivit producătorilor, ele ajută la oprirea atacurilor de hipertensiune arterială și la salvarea pacientului de ele.

Atenţie!

Atunci când alegeți medicamentul optim pentru o scădere rapidă a tensiunii arteriale, este necesar să luați în considerare nu numai indicatorii tensiunii arteriale, ci și frecvența pulsului. Deci, dacă ritmul cardiac depășește 90 de bătăi pe minut, se recomandă utilizarea beta-blocantelor în doza indicată de medic. Dacă ritmul cardiac nu depășește 90 de bătăi, se recomandă utilizarea unui blocant al canalelor de calciu.

Cunoașterea acestei reguli simple vă va permite să opriți tensiunea arterială atunci când crește brusc singur.

citiri ale tensiunii arteriale pentru hipertensiune arterială

Dietă

Fără a urma o dietă specială, tratamentul hipertensiunii arteriale cu medicamente nu va aduce rezultatul dorit. Principalele obiective ale unei alimentații adecvate:

  • normalizarea sistemului circulator;
  • restaurarea sistemului cardiovascular;
  • corectarea metabolismului și eliminarea excesului de greutate corporală;
  • reducerea sarcinii asupra sistemului cardiovascular;
  • prevenirea dezvoltării aterosclerozei vaselor.

Nutriția terapeutică ar trebui să asigure organismului nutrienți, prin creșterea aportului de vitamine și microelemente. O dietă pentru hipertensiune arterială ar trebui să fie săracă în calorii prin reducerea cantității de grăsimi și carbohidrați consumate. Ponderea predominantă în dieta pacientului ar trebui să fie proteinele. Conținutul maxim zilnic de calorii nu depășește 2400 de kilocalorii.

În cazul hipertensiunii arteriale, alimentația ar trebui să fie fracționată. Pacientul trebuie să mănânce de 4-5 ori pe zi, dar în porții mici. Acest mod va reduce sarcina asupra sistemului cardiovascular și a digestiei. Ultima masă ar trebui să fie cu cel puțin 3 ore înainte de culcare - acest lucru va normaliza greutatea. În ceea ce privește gătitul - este posibil să se utilizeze toate tipurile, cu excepția prăjirii. Este important să limitați cantitatea de sare pe care o consumați. Este necesar să vă abțineți de la a lua toate băuturile alcoolice. Meniul trebuie să fie furnizat suplimentar cu vitamine din grupa B, A și C.

Lista produselor interzise pentru hipertensiune arterială include:

  • pâine proaspătă;
  • pește gras și păsări de curte;
  • carne de porc și vită;
  • cârnați;
  • mancare la conserva;
  • carne afumată;
  • produse lactate grase;
  • brânzeturi ascuțite;
  • unt;
  • pește și carne sărate;
  • salon;
  • margarină;
  • ceai și cafea tari;
  • leguminoase, ciuperci;
  • grâu, hrean, muştar.

Meniul ar trebui să includă următoarele elemente:

  • pâine uscată sau tărâțe;
  • supe cu bulion de legume;
  • carne slabă și pește;
  • fructe de mare;
  • lapte degresat;
  • ouă fierte;
  • unt;
  • verdeaţă;
  • brânzeturi cu conținut scăzut de grăsimi;
  • uleiuri vegetale;
  • legume proaspete;
  • legume conservate;
  • fructe uscate;
  • condimente.

Remedii populare

Rezultate bune în tratament pot fi obținute cu utilizarea remediilor populare pentru hipertensiune arterială în combinație cu tratamentul medicamentos. Atunci când sunt utilizate corect, astfel de formulări nu vor dăuna pacientului. Eficacitatea unei astfel de terapii depinde de stadiul bolii.

Atenţie!

Tratamentul hipertensiunii de gradul I va fi eficient, în cazurile avansate, nu trebuie să se bazeze pe eficacitatea metodelor la domiciliu.

În cazul hipertensiunii arteriale de gradul 3 este indicată terapia medicamentoasă, dar ca auxiliare pot fi folosite metode alternative. Fitoterapia este cea mai eficientă în tratamentul hipertensiunii arteriale. Următorii compuși sunt utili:

  1. Un decoct din seminte de floarea soarelui. 250 g de semințe de floarea soarelui uscate, se toarnă un litru de apă clocotită și se aduce la fierbere. Compozitia se pune la fiert la foc mic aproximativ 2 ore. Bulionul se răcește și se filtrează, se iau 100 ml de 3 ori pe zi.
  2. Infuzie de semințe de mărar. Pentru preparare ai nevoie de 1 lingura de seminte si 250 ml de apa. Semințele se toarnă cu apă clocotită și se infuzează timp de 30 de minute, apoi se filtrează. Acest volum trebuie băut într-o zi, împărțit în 3-4 abordări.
  3. Un decoct de trifoi de luncă. 200 g de flori uscate se toarnă cu un litru de apă fiartă și se pun la fiert. Se fierbe pe baie de aburi aproximativ 10 minute, se răcește, se strecoară și se bea pe tot parcursul zilei.
  4. Un decoct de hrean. 100 g de hrean ras se toarna cu un litru de apa clocotita, se fierbe la foc mic timp de 30 de minute. Bulionul se filtrează și se ia 100 ml de 3 ori pe zi.

Recomandări pentru pacienții hipertensivi

O listă de sfaturi utile pentru a preveni apariția unei crize hipertensive include:

  1. Plimbări zilnice în aer liber.
  2. Exerciții de dimineață pentru restabilirea circulației sângelui.
  3. Utilizarea practicilor de respirație.
  4. Luând decocturi și infuzii pentru a normaliza tensiunea arterială.
  5. Utilizarea legumelor și fructelor crude, precum și a sucurilor proaspăt stoarse.
  6. Adăugarea de oligoelemente și vitamine suplimentare la dietă. Complex omega-3 util.
  7. Alimentele grase, sarea de masă și produsele din făină ar trebui excluse din dietă.
  8. În ciuda sănătății precare, este interzisă reducerea activității stilului de viață. Activitatea fizică intensă nu este, de asemenea, recomandată.
  9. Pacientul trebuie să își normalizeze starea psihologică, să restabilească somnul și să elimine stresul.

Respectarea acestor reguli într-un stadiu incipient al procesului de hipertensiune arterială va evita dezvoltarea acesteia.

In cele din urma

Astăzi, hipertensiunea arterială este o boală periculoasă, a cărei insidiositate constă în prevalența ei. Un diagnostic similar este la 20% din populația adultă, dar există cazuri de depistare a bolii la copii. La persoanele aflate la vârsta de pensionare, prevalența bolilor cardiovasculare ajunge la 70%. Hipertensiunea este în continuă evoluție și este imposibil să o vindeci complet. În absența unui tratament adecvat, boala duce la tulburări în activitatea inimii, rinichilor, vaselor de sânge, ficatului și a altor organe. Sunt posibile modificări în funcționarea organelor vizuale, prin urmare automedicația nu trebuie făcută, consecințele pot fi periculoase.